Dieta Sonoma
Dieta Sonoma, creata de catre nutritionista Connie Guttersen, te ajuta sa slabesti rapid si sanatos, putand bea chiar si vin. Vezi in ce consta regimul Sonoma!
Faza 1 a Dietei Sonoma – Slabesti pana la 5 kilograme!
Faza 1 a dietei Sonoma iti limiteaza aportul de carbohidrati si grasimi si te incurajeaza sa mananci proteine sanatoase si legume, slabind 5 kg in 10 zile!
Faza 2 a Dietei Sonoma – Ajungi la greutatea ideala!
In faza 2 a dietei Sonoma ai voie sa mananci mai multe alimente, fructe si chiar si un pahar de vin, pana atingi greutatea ideala.
Faza 3 a Dietei Sonoma – Mentinerea
In faza 3 a dietei Sonoma inveti sa te alimentezi sanatos, pentru a nu mai avea probleme de greutate ci un corp perfect, toata viata!
