Dieta Rina Ziua 2 – Ziua de Legume
Dieta Rina, un plan de alimentație structurat pe un ciclu de 4…
Dieta Rina ziua 3 – Ziua de Carbohidrați
Ziua a treia în cadrul dietei Rina este dedicată carbohidraților, oferind corpului…
Dieta Rina ziua 4 – Ziua de Fructe
Ziua a patra a dietei Rina este cunoscută ca ziua de fructe.…
Budincă de chia
Budinca de chia este un desert sănătos, perfect pentru cei care sunt…
Smoothie cu Spanac și Banană
Ingrediente: Instrucțiuni: Sfaturi: Pentru o textură și mai cremoasă, poți adăuga 1/2…
Biscuiți cu banane și ovăz
Dacă ești în căutarea unei gustări sănătoase și rapide, biscuiții cu banane…
Cate kilograme poti slabi cu dieta Rina?
Câte kilograme poți slăbi cu Dieta Rina depinde de mai mulți factori,…
Briose de ou cu branza si spanac
Zâmbește și pregătește-te să-ți începi ziua cu o rețetă care îți va…
Clătite cu făină integrală și fructe
Adori clătitele dar vrei să menții linia? Am pregătit pentru tine o…