Retete pranz

Când aud expresia prânz sănătos, mulți își imaginează că e vorba de o salată plictisitoare. Produsele vegetale sunt un element esențial în rețetele de dietă, dar un fel de mâncare de calitate trebuie să fie ceva mai variat. Salatele sățioase cu legume, mâncărurile cu verdețuri și legume, pastele și mâncărurile cu carne sau rețetele cu quinoa sau tofu, toate acestea sunt alegeri grozave.