Retete mic dejun

Burrito cu ou si avocado

Bun venit în bucătăria noastră plină de culoare unde astăzi vom prepara…

plusdieta plusdieta
Retete pranz

Pizza cu piept de pui și cu blat integral

Pizza poate fi și sănătoasă, dacă alegem ingredientele potrivite! Iată o rețetă…

plusdieta plusdieta
Deserturi sanatoase

Brioșe cu mere

Când pofta de ceva dulce te încearcă, alege o opțiune sănătoasă care…

plusdieta plusdieta
Retete supe

Supă de curcan cu verdeață

Când vremea se răcește sau când ai nevoie de un bol de…

plusdieta plusdieta
Dieta Rina

Dieta Rina ziua 1- Ziua de Proteine

Dieta Rina, cunoscută și sub numele de dieta de 90 de zile,…

plusdieta plusdieta
Dieta Rina

Dieta Rina Ziua 2 – Ziua de Legume

Dieta Rina, un plan de alimentație structurat pe un ciclu de 4…

plusdieta plusdieta
Dieta Rina

Dieta Rina ziua 3 – Ziua de Carbohidrați

Ziua a treia în cadrul dietei Rina este dedicată carbohidraților, oferind corpului…

plusdieta plusdieta
Dieta Rina

Dieta Rina ziua 4 – Ziua de Fructe

Ziua a patra a dietei Rina este cunoscută ca ziua de fructe.…

plusdieta plusdieta
Deserturi sanatoase

Budincă de chia

Budinca de chia este un desert sănătos, perfect pentru cei care sunt…

plusdieta plusdieta
Smoothie-uri si bauturi

Smoothie cu Spanac și Banană

Ingrediente: Instrucțiuni: Sfaturi: Pentru o textură și mai cremoasă, poți adăuga 1/2…

plusdieta plusdieta
Lost your password?