By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Plus DietaPlus DietaPlus Dieta
  • Acasa
  • Diete de slabit
    • Dieta Rina
    • Dieta Dukan
    • Dieta Disociata
    • Dieta Daneza
    • Dieta Balerina
    • Dieta Fulger
    • Dieta Indiana
    • Dieta Japoneza
    • Dieta Ketogenica
    • Dieta Montignac
  • Retete dietetice
    • Retete mic dejun
    • Retete pranz
    • Retete cina
    • Deserturi sanatoase
    • Smoothie-uri si bauturi
    • Retete supe
    • Retete de salate
  • Ghid de slabitHot
  • Exerciții și Fitness
  • Nutriție și Boli
  • Diverse
Search
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Reading: Granola crocantă și aromată
Share
0

No products in the cart.

Notification Show More
Aa
Plus DietaPlus Dieta
0
Aa
  • Retete mic dejun
  • Deserturi sanatoase
  • Diete de slabit
  • Ghid de slabit
  • Retete cina
Search
  • Home
    • Food
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
    • Retete mic dejun
    • Deserturi sanatoase
    • Ghid de slabit
    • Retete cina
    • Diete de slabit
  • Bookmarks
  • More Foxiz
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Plus Dieta > Blog > Retete dietetice > Retete mic dejun > Granola crocantă și aromată
Retete mic dejun

Granola crocantă și aromată

plusdieta By plusdieta Published 7 noiembrie 2023
Share
SHARE

Bună dimineața! Ești gata să-ți încarci bateriile cu o rețetă de granola homemade, crocantă și plină de arome? E perfectă pentru un mic dejun rapid sau ca snack între mese!

Contents
Ingrediente:Instrucțiuni:

Ingrediente:

  • 2 căni de fulgi de ovăz 🌾
  • 1/2 cană de migdale, tocate grosier 🥜
  • 1/2 cană de nuci, tocate grosier 🌰
  • 1/4 cană de semințe de floarea soarelui 🌻
  • 1/4 cană de miere naturală sau sirop de arțar 🍯
  • 1/4 cană de ulei de cocos, topit 🥥
  • 1/2 linguriță de scorțișoară măcinată 🍂
  • 1/2 linguriță de extract de vanilie 🍦
  • Un praf de sare 🧂

Instrucțiuni:

  1. Preîncălzește Cuptorul: Începe prin a încălzi cuptorul la 160°C. O căldură blândă va ajuta la uscarea granolei fără a o arde. 🔥
  2. Amestecă Ingredientele Uscate: Într-un bol mare, combină fulgii de ovăz, nucile tocate, migdalele, semințele de floarea soarelui și scorțișoara. Adaugă un praf de sare pentru a balansa dulceața. 🥣
  3. Adaugă Aromele Lichide: Într-un vas mic, amestecă mierea sau siropul de arțar cu uleiul de cocos topit și extractul de vanilie. Turnă amestecul peste ingredientele uscate și omogenizează totul cu o spatulă. 🍯🥄
  4. Coace Granola: Întinde amestecul într-un strat uniform pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt. Dă tava la cuptor pentru aproximativ 20-25 de minute sau până când granola devine aurie și crocantă. Amestecă din când în când pentru a evita arderea. ⏲️✨
  5. Lasă să Se Răcească: Scoate granola din cuptor și las-o să se răcească complet. Va deveni și mai crocantă pe măsură ce se răcește. ❄️
  6. Servește sau Păstrează: Poți să servești granola imediat peste iaurt, cu fructe proaspete sau ca atare. Dacă ai rămas cu ceva, păstreaz-o într-un recipient etanș pentru a-i menține crocanța. 🍓🥄

😋 Această granola nu numai că îți va îmbogăți micul dejun, dar te va și ajuta să stai departe de variantele comerciale pline de zahăr. Plus, aroma de vanilie și scorțișoară îți va face casa să miroasă divin! Fă-ți diminețile mai plăcute cu această rețetă simplă, dar delicioasă.

You Might Also Like

Omletă din albușuri de ou cu legume

Burrito cu ou si avocado

Briose de ou cu branza si spanac

Ovăz cu fructe și semințe de chia

Omletă cu Legume

plusdieta 7 noiembrie 2023 7 noiembrie 2023
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Cum alegi rochia de ocazie în funcție de siluetă
Next Article Sfaturi utile pentru o recuperare ușoară după intervenția de implant mamar
Leave a comment

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Plus DietaPlus Dieta
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?